Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
111,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1942 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 155,68g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Рыба на Пару, Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Гречневая Каша. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Ясный Луг Снежок. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|