Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 37,05g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Pan Amasado, El Roble Queso Chacra, Marraqueta sin Miga. Lunch: Huevo, Arroz Blanco, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Morrón, Orégano, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Italiano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, El Roble Queso Chacra, Marraqueta sin Miga, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|