Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 23,06g | Prot: 54,34g | Kolh.: 195,02g.
Frukost: Papaya, Piña, Granola. Lunch: Trucha Arco Iris (Críada), Palomitas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Sandía. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|