Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 64,90g | Kolh.: 21,06g.
Frukost: Brócolis, Sunny Day Mussarela, Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido. Lunch: Couve-Flor, Paleta Bovina. Middag: Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Ovo. Snacks/Annat: Doce Uva Uva PTA, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|