Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1018 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 51,78g | Kolh.: 96,80g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Lunch: Eti Karam Bitter, Centro Muzlu Gofret, Galete, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. Middag: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|