Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 101,96g | Prot: 56,58g | Kolh.: 19,64g.
Frukost: Euroser(Formagia) Mascarpone, Smalec, Pomidory, Jajko. Middag: Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Snacks/Annat: Krasnystaw Serek Wiejski. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|