Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1276 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 52,05g | Kolh.: 113,75g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Lunch: Kingsmill White Bread, Avocado. Middag: Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Homepride BBQ Cook in Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Annat: Marks & Spencer Mini Milk Chocolate Coated Pretzels, Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|