Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 85,82g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Café, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Lait de Coco Bio. Lunch: Beurre Demi Sel, Eau de Robinet, Oignons, Ail Cuit, Tomate Cuite, U Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf et de Porc, Barilla Spaghetti. Middag: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Lesieur Huile Isio 4, Poivre Noir, Sel, Auchan Salade Mélangée, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Pâturages Mozzarella Billes, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Bonduelle Trio de Crudités. Snacks/Annat: Magnum Mini White, Kinder Ice Cream Sandwich, Kiwi, Fruit de la Passion, Delisse Déli'light, Fruit de la Passion, Alpro Nature aux Amandes. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FiredFeather 's vikthistorik
|