Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 66,55g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Камако Майонез Столичный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Блины на Молоке. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Молодеченский Мк Сыр Тизильский, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Блины на Молоке. Middag: Фундук Сушеный, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пирог со Шпинатом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|