|
Замеры :
ОГ 80 см
ОТ 67 см
ОБ 97 см
Обхват ноги 56 см
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 16,09g | Prot: 54,16g | Kolh.: 224,58g.
Frukost: Яичный Омлет, Кофе с Сахаром, Помидоры. Lunch: Арбуз. Middag: Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Annat: Vici Крабовое Мясо, Банан, Виноград. mer...
|
|
374 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|