Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
522 kcal
|
Fett: 5,35g | Prot: 43,40g | Kolh.: 80,10g.
Frukost: Сливы, Творог (Обезжиренный). Middag: Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Макароны. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|