Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 73,81g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Lidl Diepvries Frambozen, Lovilio Mini Mozzarella. Lunch: AH Sugar Snaps, Carrots, White Chocolate, EMTÉ Shoarmavlees, Noodles, Pine Nuts (Pignolias), Baked Beans, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Middag: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Annat: Oreo Crispy & Thin, Breyers Cookies & Cream, Nakd Banana Crunch, Plain Waffle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|