Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 64,76g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Сырный, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Русское Молоко Сметана 30%, Волков Голубцы. Lunch: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Middag: Тёма Говядина, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Русское Молоко Сметана 30%, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Annat: Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Птица Галка 's vikthistorik
|