Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 35,94g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|