Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 69,55g | Kolh.: 114,14g.
Frukost: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nokchawon Green Tea Latte, От Палыча Пироженое Корзиночка, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Valio Молоко 2,5%, Полянка Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Дикси Кабачок, Egg. Lunch: Салат Из Рукколы С Ананасом И Курицей, Котлета Каспийская Рыбная С Сыром, Салат Из Редиса Со Св. Огурцом С Зеленью И Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|