Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 64,46g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект. Lunch: Энержи Коктейль , Кофе с Молоком, Кефир 1%. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Красное Сухое, Океан Вкуса Салат Чука, Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|