Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 43,05g | Kolh.: 63,76g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Kabak. Snacks/Annat: Humana Still-Tee, Kuru İncir, Humana Still-Tee. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|