Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
111,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 134,25g | Kolh.: 160,54g.
Frukost: SAN Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Мираторг Котлетки из Телятины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Barilla Fusilli. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|