|
Не могу определится,1или 2йдень КД. Пусть будет 2!
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 62,68g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Зефир, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Middag: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Дикси Кешью Жареный, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|