Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 50,86g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Миндаль, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров, Курица Вареная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|