Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
676 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 31,52g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Leor Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Оливье без Заправки, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|