Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 51,75g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Груша, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Кофе, Wild Bean Cafe Бутерброд с Лососем. Lunch: Кофе, Куриное Филе. Middag: КампоМос Пицца Суприм с Курицей. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Дорогие! Желаю вам достичь желаемого,и держать в норме.Сама на себя почувствовала как это сложновато,но главное иметь цель в голове и саму голову.Держитесь, старайтесь, всё получиться.💋
07 sep 18 av medlem: Макатера
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|