|
😣
|
95,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 99,17g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Scrambled Egg, Crofter's Organic Raspberry Spread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Lunch: Ground Chicken, Strawberries, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Banza Chickpea Pasta. Middag: Broccoli, Olive Oil, Trader Joe's Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: RxBar Coconut Chocolate. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angie301988 's vikthistorik
|