Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
779 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 35,32g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Изюм, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Персики, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|