|
вот к чему приводит стейк с вином на ночь (( но было восхитительно-вкусно 😻
|
70,5 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 102,56g | Kolh.: 126,19g.
Frukost: Скоморохи Торт Баловница, Шоколадная Паста с Фундуком, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Энержи Драйн Эффект, Велком Шейка Сырокопченая, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Egg. Lunch: Гречка Отварная, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Котлета Домашняя. Middag: Куриная Печень, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|