Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1948 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 72,29g | Kolh.: 216,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Snickers Сникерс, Гороховый Суп, Лепешка. Middag: Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Тонкий, Торговая Площадь Сардельки Классические. Snacks/Annat: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Кета, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|