Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2012
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2012:
|
596 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 32,01g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: cilantro sauce, pico, scrambled eggs, corn tortilla. Lunch: spinach enchilada. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|