Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 45,68g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Middag: Ого Отруби Ржаные, Завод Алешина Крендель Мини с Маком, Ашан Персик Свежий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|