Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 70,88g | Kolh.: 172,37g.
Frukost: Зеленая Фасоль, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Реми Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пшеничная Крупа, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Лук, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Медовая Долина Мед Гречишный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Яшкино Ирис Сливочный, Банан, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|