Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 43,84g | Kolh.: 142,75g.
Frukost: Selz Galletas de Arroz, Plátano Frito, Kiwi, En Linea Granola Con Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Nescafé Tradición, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Zapallo Italiano Relleno. Middag: Mandarinas, Terrium Galletas 0% Azúcar Café Moca, Loncoleche Leche de Soya, Selz Galletas de Arroz, Plátano Frito. Snacks/Annat: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
v.toroastroza 's vikthistorik
|