Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1407 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 59,78g | Kolh.: 168,08g.
Frukost: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. Lunch: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Middag: Sen Soy Фунчоза Терияки. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Форель Спинка Х/К, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kkaterock 's vikthistorik
|