Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 85,02g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Перловая Каша. Lunch: Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Слива. Middag: Красное Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|