Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
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71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2018:
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1661 kcal
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Fett: 47,59g | Prot: 84,49g | Kolh.: 223,53g.
Frukost: Miel, Marque Repère Brioche Tranchée, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Noix de Cajou, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Middag: Salade Verte, Saumon en Conserve, Pain Complet, Herta Jambon Sans Nitrite, Aoste Coppa, Carré de Chocolat, Casino Légumes Pour Couscous, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Pêches, Tomates Cerises, Mini-Carottes. mer...
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stadig vikt
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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