Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
959 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 80,89g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Кубаночка Икра Баклажанная, Mestemacher Вестфальский Хлеб. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|