Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1324 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 63,18g | Kolh.: 202,76g.
Frukost: Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Помидоры, Белый Рис, Гороховый Суп. Middag: Йогурт, Город Сад Запеканка с Яблоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Оладьи. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
litovskaya09 's vikthistorik
|