Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 42,93g | Kolh.: 196,52g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Gold Emblem Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Large Lima Beans (Mature Seeds), Coca-Cola Diet Coke (Can), Dole Peaches in Strawberry Gel, Gorton's Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks. Middag: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pistachio Nuts, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Snickers Ice Cream Bar (50g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Midnight 's vikthistorik
|