|
Заболела орви.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 96,65g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Annat: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 5%, Пава Пава Голень Индейки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|