Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
308 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 11,37g | Kolh.: 51,72g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão de Forma, Bom Biscoito Biscoito ZERO de Coco. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Piraquê Rosquinha de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanybellumat 's vikthistorik
|