|
После 65 на прошлой неделе.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 88,32g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Котлета Рыбная, Сухари, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Черкизово Колбаса Балыковая, Сметана, Сыр Маасдам, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яблоко, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|