Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
81,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1002 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 67,29g | Kolh.: 51,16g.
Frukost: Atkins Meal Bar 4 Me , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: HEB Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, HEB Carb Sense Tortilla. Middag: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Radish. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|