Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 64,66g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch. Lunch: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Banane, Herta Farmerschinken, Käse, Vollkornbrot. Middag: Knorr Zucchini Hack-Gratin, Weißwein. Snacks/Annat: Speiseeis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|