Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 62,40g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Mis Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun). Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Annat: İçim Fit Süt Çikolatalı, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rümeysayesil 's vikthistorik
|