Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
822 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 40,20g | Kolh.: 95,70g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Гречка. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. Middag: Самсон Колбаски Гриль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|