Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
131,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1795 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 79,00g | Kolh.: 168,26g.
Frukost: Smithfield Smoked Sausage, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peaches, Bananas, Scrambled Egg. Lunch: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Dos Equis XX Lager. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|