Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
102,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 95,83g | Kolh.: 207,99g.
Frukost: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Макароны Отварные. Middag: Шоколад, Мария Печенье, Виноград, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Сыром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|