Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 58,33g | Kolh.: 184,15g.
Frukost: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы , Вареное Яйцо, Окей Сушки Малютка Ванильные, Bio Max Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Сыр Маасдам, Bio Баланс Кефирный 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|