Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 81,33g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простые Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|