Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 103,13g | Kolh.: 164,71g.
Frukost: АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Золотой Резерв Моцарелла, Яйцо, Цархліб Хліб Здоров'я. Lunch: Корица, Красное Яблоко, Стожар Масло Подсолнечное, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Крупа, Скумбрия. Middag: Виноград, АТБ Кокосовая Стружка, Пицца заготовка, Лодочки, Дыня, Мёд, Яготинский Творог 0,6%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galina.sh29 's vikthistorik
|