Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1488 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 37,99g | Kolh.: 173,54g.
Frukost: Простоквашино Молоко 6%, Йогурт Греческий, Кухмастер Печенье Американо. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Магнит Слива. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Кекс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|