Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 76,65g | Kolh.: 86,64g.
Frukost: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Салат Мимоза, Метро Эскалоп Свиной, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вермишель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|